Reizen door Bogota Reizen, slapen en eten gaat verder in week twee Bogota en vooral het eetgedeelte is zeker geslaagd deze week. De tweede en laatste week in Bogota hebben wij onze Airbnb plekje verruild voor een nieuwe stekkie. Ditmaal…
Algemeen
Sausje zonder mixer
Ik reis nu een half jaartje van Airbnb naar Airbnb en helaas heeft niet elk plekje de luxe van een staafmixer of andere keuken attributen, dus wordt mijn creativiteit op reis wel getest om toch iets lekkers van te maken….
Week 1 Colombia, travel for food
Eten, reizen, airbnb en bloggen is mijn leven voor de komende half jaar. Het reis avontuurtje is nu al bijna een week aan de gang en gelukkig heb ik mijn flinke jetlag overwonnen (nog nooit zoveel geslapen). Bogota is…
Bananenmuffin
Ik hou van een heerlijk ontbijtje en wil het liefst zo uitgebreid en lang mogelijk, maar helaas hou ik ook van mijn bed en snoozen, vooral doordeweeks! Helaas lukt het mij dan ook niet om doordeweeks de meest uitgebreide ontbijtjes te…
Snack attack, vier simpele gezonde snacks
Heerlijk een netflix & chill avondje gepland? Daar hoort natuurlijk een lekkere snack bij, maar geen zin om jezelf vol te gooien met zakken chips of chocolade om vervolgens met een schuldgevoel op de bank te zitten? No worries er…
Vijf redenen om walnoten te eten
I love walnoten en laten ze nou ook nog eens gezond zijn! Bij mij horen ze zeker in het rijtje van superfood, want ze helpen niet alleen tegen een hoge bloeddruk, maar ook nog eens tegen stress. Ik kan beter…
Gezond op reis
Voor sommige kan het aftellen weer beginnen! De zomervakantie komt steeds dichterbij en dat betekent lekker naar je vakantiebestemming. Helaas moeten er nog vele kilometers worden afgelegd om daar te komen, als je met de auto gaat. De kans dat je…
5x lekker onder de 100 calorieën
Op zoek naar naar iets lekkers, maar wil je niet te veel calorieën naar binnen werken? Viola 5 heerlijke voedingsmiddelen op een rijtje. Simpel en heerlijk en laat het nou ook nog eens onder de 100 kcal zitten, skip het dieet en eet gewoon gezond.