Vet is een absolute no go heb je vast weleens gehoord (misschien niet zo overdreven) en hoort het zeker niet bij het rijtje dieet thuis. Er zit een kleine kern van waarheid in, maar goed overal waar te voor staat is slecht. Vet mag zeker niet ontbreken in onze gezonde eetpatroon en heeft het lichaam het juist nodig! En dat…