Tomaat

Productbeschrijving

De gezondheidsvoordelen

Wist je dat tomaat één van de krachtige antioxidanten zijn? Ze bevatten vitamine C, A, B, en E of te wel een vitaminebom. Uit onderzoek is gebleken dat tomaten een hoge gehalte aan lycopeen bevatten. Dit stofje verminderd de kans op hart-en vaatziekten. Daarnaast verlaagd tomaten de totale cholesterol, LDL-cholesterol en triglyceriden. Dus een tomaat eten is nog niet zo slecht idee.

Tomaat in je eetpatroon

Soepaholic

Tsja wat kun je niet maken van tomaat? Het veelzijdige groentje. Voor de koude dagen is het heerlijk om jezelf te verwennen met een zelfgemaakte tomaten soepje. Probeer deze heerlijke spicy tomatensoep met spinazie van Iamfoodie uit. Trust me het is lekker.

Verjaardag hapje

Tomaat mag ook zeker niet bij het feestje ontbreken. Probeer eens Gevulde tomaatjes met zalmpaté om het feestje compleet te maken. Heb deze party snack via allerhande gevonden.

Salade

Volgens mij ontbreekt er nooit tomaat in je salade, tenminste niet bij mij! Je kunt tomaat ook heerlijk combineren met een deze heerlijk sperziebonensalade uit de allerhande. Uiteraad zitten er tomaatjes in.