• Home
  • Over mij
  • Blog
  • Recepten
  • Ebook
  • Contact
  • Skip to primary navigation
  • Skip to content

Bord Gezond

Liefde voor gezond en lekker eten op je bord

oranges-1117628_960_720
6oj88579kgorange-1164504_960_720pexels-photo

Sinaasappel

Als ik aan een sinaasappel denkt, dan denk ik aan versgeperste sinaasappelsap in de ochtend. Lees de gezondheidsvoordelen en recepten.

Categorie: Fruit & groente weetje Tag: sinaasappel
  • Beschrijving
  • Beoordelingen (0)

Productbeschrijving

De gezondheidsvoordelen

Wist je dat sinaasappels één van de populairste fruitsoorten in Nederland zijn? Lekker een versgeperste sapje in de ochtend.

Sinaasappels zitten bomvol vitamine C. Deze vitamine beschermen ons tegen vrije radicalen. Die schade aan ons lichaam kunnen brengen. Dus door inname van vitamine C kan dit worden voorkomen. In sinaasappel zit ook het stofje hesperidine en heeft een bloeddrukverlagende werking. Het eten van een sinaasappel kan dus bijdrage aan het verlagen van je bloeddruk.

Daarnaast spelen sinaasappels een bijdragen aan de inname van foliumzuur. Deze vitamine wordt bij de meeste Nederlanders te weinig ingenomen. Foliumzuur zorgt voor groei en goede werking van het lichaam en zorgt voor de aanmaak van witte en rode bloedcellen.

Sinaasappel in je eetpatroon

Salade:

Wist je dat sinaasappel in je salade best wel heel erg lekker is en verfrissend. Probeer deze salade van de Allerhande. Een spinazie-bietensalade met feta en sinaasappel. Ik krijg er spontaan honger van.

 Taart: 

Jazeker je kunt sinaasappel ook toevoegen in een chocoladetaart. Gun jezelf wat lekkers met deze taart van de Allerhande. De ultieme guilty pleasure.

Cracker of brood:

Lekker je dag beginnen met een broodje of cracker besmeerd met sinaasappel-abrikozenjam? Yes you can! Probeer deze lekker jam via bakmuts.

It's only fair to share...Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Sinaasappel” te beoordelen Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Gerelateerde producten

  • groente

    Spinazie

    Verder lezen
  • foodiesfeed-com_pears-white-background

    Peer

    Verder lezen
  • 20161006-igor-trepeshchenok-barnimages-1-768x509

    Wortel

    Verder lezen
  • pexels-photo-89852

    Tomaat

    Verder lezen

Archief

  • juni 2019
  • maart 2018
  • februari 2018
  • november 2016
  • oktober 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015

Bord Gezond © 2023 - DESIGNED BY HERPARK STUDIO