Blog

Algemeen

De vitamientjes

7 november 2016 By

I need some vitamine me Waarom moeten we twee a drie stuks fruit per dag eten?uh, omdat het gezond is? Klopt! Maar zit er ook een verschil tussen vers, diepvries of blikfruit?  En zo ja, welke is het gezondst? Veel vragen. Als je denkt dat vers en diepvries fruit gezond is, dan heb je tien punten verdient! Dit antwoord…

Algemeen

Is een smoothie nou wel of niet gezond?

31 oktober 2016 By

Heerlijk een zelf geperste smoothie met al je favoriete ingrediënten, maar  is het eigenlijk wel gezond? Ik heb daar eigenlijk twee antwoorden op ja en nee, daar heb je wat aan he? Laat ik eerst eens uitleggen wat er gebeurd wanneer je fruit en/of groente omzet in een smoothie.  Zodra je fruit en groente in de blender doet en gaat mixen…

Algemeen

Hoera voor vitamines

1 juni 2015 By

Oh heerlijk die koude wintermaanden en vooral een aanslag op je lichaam. Hallo snottebel, verstopte neus, keelpijn, hese mannen stem en een huid vol puistje (tenminste bij mij) We need S.O.S! Dus kom maar op met de  vitamines, want we kunnen er niet zonder mee. Hieronder in het kort de power en waarom ze zo belangrijk voor ons zijn!…