Fruitstad Medellin Nu ik aan typen ben zijn de weken voorbij gevlogen in Medellín en heb ik de stad allang weer verlaten. Maar goed ik had nog niet alles verteld over Medellin en dit alweer de tweede blog erover. Wat…
Foodie op reis door Medellín
Hipster Medellín In mijn vorige blog was ik nog in Santa Marta, nu hebben wij zon, zee en strand ingeruild voor de grote stad Medellín. Nu ik aan het typen ben zit ik alweer twee weken in Medellín en alweer bezig…
Week 4: Foodie in Colombia
Foodie op reis Time flies when you’re having fun! Wij zijn alweer beland in week vier en nog steeds reizend door Colombia. Wij hebben het hemelse paradijsje Cartagena verlaten en zijn via openbaar vervoer eerst naar Barranquilla gereisd. Waar…
De vitamientjes
I need some vitamine me Waarom moeten we twee a drie stuks fruit per dag eten?uh, omdat het gezond is? Klopt! Maar zit er ook een verschil tussen vers, diepvries of blikfruit? En zo ja, welke is het gezondst?…
Mijn dieet tips terwijl je op reis bent
Foodie op reis Wat moet je doen als je een half jaar lang of langer op reis bent en graag wilt dat je familie bij terugkomst nog herkent? En dus niet een super size you voor hun neus? Helemaal niks van…
Is een smoothie nou wel of niet gezond?
Heerlijk een zelf geperste smoothie met al je favoriete ingrediënten, maar is het eigenlijk wel gezond? Ik heb daar eigenlijk twee antwoorden op ja en nee, daar heb je wat aan he? Laat ik eerst eens uitleggen wat er gebeurd wanneer…
Week 3: Eten en reizen in Cartagena
Cartagena wat ben je mooi! Het is alsof je terug in de tijd gaat wanneer je de oude stad betreed en in een kleurrijke wereld beland. Uncharted is er niks bij! Een perfect weekje in het mooie historische centrum. Van…
Top 10 hydraterend voedsel
Moet je 1,5 liter water per dag drinken? Je herkent het misschien wel, de hele dag hard gewerkt nog net tijd om wat te eten, maar drinken? Als je er eens op gaat letten, kom je dan aan je acht…
Week 2 Colombia, reizen en veel eten
Reizen door Bogota Reizen, slapen en eten gaat verder in week twee Bogota en vooral het eetgedeelte is zeker geslaagd deze week. De tweede en laatste week in Bogota hebben wij onze Airbnb plekje verruild voor een nieuwe stekkie. Ditmaal…
Sausje zonder mixer
Ik reis nu een half jaartje van Airbnb naar Airbnb en helaas heeft niet elk plekje de luxe van een staafmixer of andere keuken attributen, dus wordt mijn creativiteit op reis wel getest om toch iets lekkers van te maken….
Week 1 Colombia, travel for food
Eten, reizen, airbnb en bloggen is mijn leven voor de komende half jaar. Het reis avontuurtje is nu al bijna een week aan de gang en gelukkig heb ik mijn flinke jetlag overwonnen (nog nooit zoveel geslapen). Bogota is…
Bananenmuffin
Ik hou van een heerlijk ontbijtje en wil het liefst zo uitgebreid en lang mogelijk, maar helaas hou ik ook van mijn bed en snoozen, vooral doordeweeks! Helaas lukt het mij dan ook niet om doordeweeks de meest uitgebreide ontbijtjes te…